Erfolg entsteht durch eine enge Zusammenarbeit

Wie interpretiere ich eine erfolgreiche Zusammenarbeit?

Leistung entsteht nicht durch Zufall.

Im Ausdauersport entscheiden oft die kleinen Dinge über Fortschritt oder Stillstand – doch bevor wir über Trainingspläne, Wattzahlen oder Performance sprechen, braucht es Vertrauen.

Erfolgreiche Zusammenarbeit basiert für mich auf gegenseitigem Respekt, ehrlicher Kommunikation und echtem Commitment.

Ich sage offen, was ich denke – direkt, aber immer lösungsorientiert. Wir sprechen Wahrheiten aus, analysieren ehrlich und arbeiten gemeinsam an den Stellschrauben, die wirklich einen Unterschied machen.

Mein Anspruch ist es, evidenzbasiert und am Zahn der Zeit zu arbeiten, ohne jeden Trend oder Hype blind zu übernehmen. Daten liefern wertvolle Hinweise – entscheidend ist aber immer, wie Training individuell verarbeitet wird und was in der Praxis funktioniert. Mehr Tools, mehr Daten oder vermeintliche Abkürzungen bedeuten nicht automatisch mehr Fortschritt.

Oft entsteht echte Performance durch konsequente Umsetzung der richtigen Basics.

Mein Versprechen an dich

Coaching ist für mich keine Einbahnstraße, sondern eine Partnerschaft.

Mein Ziel ist es, dass Athleten ein Verständnis über die Wirkung der Trainingsinhalte bekommen, damit sie MIT und nicht GEGEN den Körper arbeiten und somit langfristig bessere Entscheidungen treffen können.

Ich verspreche keine Wunder in wenigen Wochen – aber einen ehrlichen, professionellen Prozess und volle Unterstützung meinerseits.

Gutes Coaching braucht Zeit, Aufmerksamkeit und ehrliches Interesse am Menschen und der inhaltlichen Weiterentwicklung. Aus diesem Grund arbeite ich mit einem Limit an aktiv zu betreuenden Athleten in meinem Coaching.

Jeder Athlet verdient individuelle Betreuung, ehrliches Feedback und einen Coach, der den Prozess aktiv begleitet – nicht nur Trainingspläne verschickt. Ich möchte meine Athleten kennen: ihre Ziele, Herausforderungen, Stärken, Zweifel und den Alltag, in dem Leistung entstehen muss. Nur so kann Coaching individuell, nachhaltig und auf hohem Niveau funktionieren.

Kommst du für eine Zusammenarbeit in Frage?

Das Leistungsniveau spielt hier für mich keine entscheidende Rolle. Ob du dein erstes Rennen planst, ambitionierter Amateur-Leistungssportler bist oder auf (inter-) nationalen Niveau performen möchtest – entscheidend ist nicht, wo du gerade stehst, sondern wohin du willst und wie zielstrebig du den Weg bestreiten möchtest.

Auch Jugendliche sowie Athleten in Ausbildung oder im Studium dürfen sich ausdrücklich melden, wenn ein Coaching finanziell herausfordernd ist – oft gibt es individuelle Lösungen.

Ausbildung

B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie

Deutsche Sporthochschule Köln

M.Sc. Sportwissenschaften

Innsbruck – voraussichtlicher Abschluss 2026

MINDESTENS genauso relevant: schau dir meine ATHLETENERFOLGE an

Die Sportwissenschaft ist eine dynamische und vergleichsweise junge Wissenschaft.

Wenn man sich die Ernährungs- und Trainingslehre der letzten Jahre anschaut, dann ist es (in meiner Wahrnehmung) die Pflicht eines jeden guten Sportwissenschaftlers/ Trainer, sich mit den Veränderungen auseinander zu setzen.

Wichtig: Studien auswendig zu lernen bringt nicht.

Erst in Kombination mit der Einbeziehung einer langjährigen Erfahrung entsteht ein starkes Konstrukt an werthaltiger Betreuung.

Genau hier setze ich an.

Für dich als Athleten ist das die beste Abkürzung, die du bekommen kannst.

Eine INHALTLICHE PRÄZISE STEUERUNG DEINER TRAININGSEINHEITEN, basierend auf DEN NEUESTEN WISSENSCHAFTLICHEN ERKENNTNISSEN und dem ERFAHRUNGSSCHATZ LANGJÄHRIGER COACHINGARBEIT.

Falls du genau so verrückt bist und in jeder Bedingung was positives sehen kannst,

(oder eben mental auch dort hin möchtest)

dann sprechen die folgenden Bilder eine klare Sprache!

Wer von seinen Athleten gewisse Dinge erwartet, muss diese Situationen auch schon mal

(zumindest ansatzweise)

erlebt haben!

Du hast eine Frage?

Füll dieses Formular aus und ich melde mich bei dir in naher Zukunft!