Weekly Review

Reflektiere deine Trainingswoche, verfolge deine Entwicklung und sieh dir dein Coach-Feedback an.

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ATHLETE HUB · TRAININGSANALYSE

Deine Wochen im Überblick

Subjektive Angaben aus deinen bereits eingereichten Weekly Reviews.

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Reflektiere deine vergangene Trainingswoche und teile deinem Coach mit, was für die kommende Woche wichtig ist.

Trainingswoche (Montag)

Wie viel Prozent des Trainingsplans hast du umgesetzt?

Wie empfandest du den Trainingsumfang?

Warum konnten gegebenenfalls Einheiten nicht umgesetzt werden?

Zeitmangel Beruf Familie / Privat Müdigkeit Gesundheit Sonstiges

Wie empfandest du die Intensität der Intervalleinheiten?

Qualität deiner wichtigsten Trainingseinheit (1–10)

Welche Trainingseinheit fiel dir besonders schwer?

Wie gut hast du dich erholt? (1–10)

Wie hoch war deine Ermüdung? (1–10)

Gesundheitliche Beschwerden?

Wie viel Trainingszeit steht nächste Woche zur Verfügung?

Gibt es zeitliche Einschränkungen in der kommenden Woche?

Weitere Anmerkungen an deinen Coach

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